雨の日の頭痛対策アロマって

レモン

ローズマリー

どちらも家にありそうな精油ですね。

スッキリするペパーミントも良いそうです。

それならニオイコブシや山椒もいいかもね。！

私もなんだかおでこが重いので、

ヘアトニックでも作ってみようかなと思います。

アロマな暮らしの『お手当てアロマ』のメニューにいれてみます。

ビフォーアフター❤️

今日も同じ姿勢になっていませんか？

思い切って外に出てみましょう。

そして深呼吸。

新しく芽が出る香りを感じたり、

暖房で温めてすぎたカラダや

今朝から冷えてしまったカラダを動いて

リセットしてみてね。

血液の流れが変わると

きっといい方向に変わります。

私はあれからヘアトニックを作って、

せっかくなのでマッサージしたら、

マッサージしたとこから

スッキリーーーーー！

頭痛もなくなりました。

さぁ、これから、お買い物にいってきます！